Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 April 2019
|
52,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1637 kkal
|
Lemak: 68,18g | Prot: 126,20g | Karb: 121,94g.
Makan Pagi: Добрынинский Кондитерский Комбинат Пирожное Картошка, Сахар, Кофе, Творог 5%, Перекресток Батон Французский, Яйцо, Великолукский Мясокомбинат Окорок Тамбовский. Makan Siang: Атяшево Охотничьи Колбаски, Хлеб, Салат из Помидоров и Огурцов, Редис, Тортугалия Торт Тирамису. Makan Malam: Бульон из Индейки, Кофе, Куриная Грудка Отварная, Сахар, Растительное Масло, Лук, Запеченная или Жаренная Рыба, Белый Город Молоко 2,5%, Перекресток Батон Французский. Camilan/Lainnya: Магнит Сыр Пошехонский 45%, Перекресток Батон Французский, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский. lagi...
|
|
1577 kkal
|
Latihan:
Angkat Besi - 45 menit, Istirahat - 15 jam dan 15 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Delya C
|