Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 April 2019
|
99,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 8,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1370 kkal
|
Lemak: 65,15g | Prot: 65,85g | Karb: 139,88g.
Makan Pagi: Great Value White American Cheese, Kraft Miracle Whip Light Dressing, Land O'Lakes Deli Snackers Black Forest Ham, Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large), Sara Lee Delightful Healthy Multi-Grain Bread. Makan Siang: Strawberries, Blackberries, Raspberries, Great Value Deli Sliced Oven Roasted Turkey Breast, Great Value White American Cheese, Kraft Light Mayonnaise, Ball Park Tailgaters Gourmet Buns, Wish-Bone Western Salad Dressing, Dole Garden Salad. Makan Malam: Taco or Tostada Salad with Beef, Beans and Cheese in Fried Flour Tortilla. Camilan/Lainnya: Reese's Peanut Butter Egg. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan workinprogress75
|