Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 April 2019
|
81,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,2 kg.
Sisa: 26,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1057 kkal
|
Lemak: 24,50g | Prot: 106,60g | Karb: 98,08g.
Makan Pagi: Клубника Замороженная, Банан, Яйцо, Вегана Мука Рисовая, Моя Славита Творог 2%. Makan Siang: Оливковое Масло, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Морковь, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Картошка Вареная. Makan Malam: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Barilla Спагетти #13. Camilan/Lainnya: Морковный Пирог, Bombbar Протеиновый Батончик Slim Guarana Cranberry & Goji. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Irwsn
|