Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 April 2019
|
83,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1797 kkal
|
Lemak: 83,95g | Prot: 102,83g | Karb: 173,17g.
Makan Pagi: Banana, Bard Valley Whole Medjool Dates, Paradise Island Cheese Lactose Free Mozzarella Cheese, Brew Dr Clear Mind Kombucha, Avocado, Rotisserie Chicken. Makan Siang: Brew Dr Clear Mind Kombucha, Avocado, Organic Girl Super Greens, Danone Oikos Plain Greek Yogurt 2%. Makan Malam: Freshii Umamii Salad, Freshii Tofu, Freshii Chicken. Camilan/Lainnya: Coffee, Tea (Brewed), Bard Valley Whole Medjool Dates, Paradise Island Cheese Lactose Free Mozzarella Cheese. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan PhatPhrog
|