Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 April 2019
|
109,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 24,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1985 kkal
|
Lemak: 88,85g | Prot: 150,97g | Karb: 143,37g.
Makan Pagi: Coffee, True Nutrition Whey Protein Isolate Cold Filtration. Makan Siang: Coffee, Coffee, Chili's Grilled Chicken Salad. Makan Malam: True Nutrition Whey Protein Isolate Cold Filtration, Great Value Yellow Popping Corn, LouAna Pure Canola Oil. Camilan/Lainnya: Sweet Baby Ray's Beef Jerky. lagi...
|
|
3706 kkal
|
Latihan:
walk - 1 jam dan 49 menit, Istirahat - 15 jam dan 44 menit, Tidur - 6 jam dan 27 menit. lagi...
|
Memperoleh 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yohoyoh
|