Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 April 2019
|
72,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 1,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2641 kkal
|
Lemak: 92,54g | Prot: 131,36g | Karb: 309,25g.
Makan Pagi: Fage Yogurt Greco Total 0%, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Bulk Powders Burro di Arachidi, Myprotein Instant Oats Unflavoured. Makan Siang: Iris Spaghetti di Semola Integrale di Grano Duro, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Italiamo Pecorino Romano DOP, Cuore Pesto alla Genovese, senza Aglio. Makan Malam: Aia Aequlibrium Petto di Pollo, Cotto al Forno, la Dispensa Romagnola Piadina Romagnola IGP, all'olio d'oliva, Esselunga Mozzarella Fiordilatte Equilibrio. Camilan/Lainnya: Bellarom Cioccolato Fondente 74%, Caffarel Extra Dark Chocolate (75%). lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan C4Dado
|