Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 April 2019
|
57,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 7,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1682 kkal
|
Lemak: 66,14g | Prot: 81,39g | Karb: 186,93g.
Makan Pagi: Coffee Like Мокаччино , Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Healthy Food Лобио с Чечевицей, Кинза, Огурец (с Кожурой), Шампиньоны, Цукини, Болгарский Перец, Яйцо (Целое), Яичный Белок, Умалат Сыр Сулугуни. Makan Siang: Картофель Отварной, Кинза, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Kikkoman Соевый Соус, Фунчоза, Цветная Капуста, Филе Грудки Индейки. Makan Malam: Батончики, Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Авокадо, Заварной Хлеб в Нарезке. Camilan/Lainnya: Маракуйя, Клубника, Solgar Omega 3 Fish Oil Concentrate. lagi...
|
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ne_lichnoe
|