Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 April 2019
|
53 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,3 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1491 kkal
|
Lemak: 25,86g | Prot: 111,67g | Karb: 200,72g.
Makan Pagi: Noce di Cocco, Fitness Cereali Integrali, Fage Yogurt Greco Total 0%, Fragole, Mirtilli, Weetabix Formelle di Frumento Integrale. Makan Siang: Riso Fino Basmati, Fagiolini Verdi, Petto di Pollo, Carne. Makan Malam: Albume d'uovo Pastorizzato, Zucchine, Funghi Champignon Bontá Dell’Orto, Esselunga Patate Novelle. Camilan/Lainnya: Noberasco Veg & Crock Carote, Prozis Zero Chips, Finocchio Crudo, Scotti Gallette di Riso Integrali, Sarchio Crema Cacao Fondente. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alessia2787
|