Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 April 2019
|
60 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1512 kkal
|
Lemak: 63,83g | Prot: 61,35g | Karb: 166,35g.
Makan Pagi: Gekochtes Ei, Burger Knäcke Knäckebrot Urtyp, Bresso Légère Feine Kräuter, Pink Lady Äpfel. Makan Siang: REWE Beste Wahl Pasta Sauce Tomate-Mozzarella, REWE Beste Wahl Cappelletti Spinaci mit Pecorino. Makan Malam: Milch 1,5%, Iglo Schlemmer-Filet Sylter Art, Kartoffeln. lagi...
|
|
1796 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Jogging) - 8 km/jam - 12 menit, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 30 menit, Pekerjaan Rumah Tangga - 2 jam, Duduk - 1 jam, Istirahat - 12 jam dan 18 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Himbeerfisch
|