Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 April 2019
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118,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 22,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1143 kkal
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Lemak: 46,40g | Prot: 78,61g | Karb: 96,62g.
Makan Pagi: Kaffee, Edeka Delikatess Prosciutto Cotto, Harry Das Volle Korn, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Gurke (mit Schale), Leicht und Fit Kondensmilch 4%, Weich Gekochtes Ei. Makan Siang: Pellkartoffeln, Kräuterquark mit Schnittlauch. Makan Malam: Lidl Hänchen Salatstreifen, Kühne Joghurt & Knoblauch Dressing, Das Volle Korn, Radieschen, Cremisee Hirtenkäse Griechischer Art, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Gekochtes Ei, Kaufland Pflücksalat, Harzer Harzer Käse, Gurke (mit Schale), Edeka Griechischer Feta, Aldi Rote Paprika. lagi...
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Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan gabrys-jersleben
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