Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 April 2019
|
65,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,7 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
543 kkal
|
Lemak: 13,78g | Prot: 9,07g | Karb: 107,96g.
Makan Pagi: Миндаль, Кокосовая Стружка, Киви, Сухие Семена Чиа, Банан, Апельсин, Травяной Чай, Лимон, Мёд, Банан. lagi...
|
|
2328 kkal
|
Latihan:
Tenis - 1 jam dan 30 menit, Istirahat - 14 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan skatertyu
|