Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 April 2019
|
66,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 8,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1637 kkal
|
Lemak: 71,34g | Prot: 62,31g | Karb: 195,58g.
Makan Pagi: ВкусВилл Хлеб Варницкий, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо. Makan Siang: Клубника, Голубика. Camilan/Lainnya: Магнит Банан, ВкусВилл Творог 9%. lagi...
|
|
2154 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 3 jam dan 17 menit, Istirahat - 12 jam dan 43 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dashal7
|