Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 April 2019
|
94,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,3 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1290 kkal
|
Lemak: 59,01g | Prot: 48,60g | Karb: 148,59g.
Makan Pagi: Mestemacher Vollkornbrot (32g), Roggenbrot, Meggle Joghurtbutter, Emmentaler. Makan Siang: Gemischter Salat mit Dressing, Ja! Schweine-Schnitzel. Makan Malam: Bratkartoffeln. Camilan/Lainnya: Birnen, Erdbeeren. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Shany.2016
|