Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 April 2019
|
81,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2845 kkal
|
Lemak: 69,25g | Prot: 203,11g | Karb: 337,66g.
Makan Pagi: Zuegg Marmellata di Albicocche, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Myprotein Instant Oats Unflavoured, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. Makan Siang: Aia Fettine di Fesa di Tacchino, Pane di Segale, Pane di Grano Duro. Makan Malam: Motta Gelato , Cotoletta di Vitello, Olio Extra Vergine di Oliva, Cotoletta di Vitello, Curtiriso Gallette di Riso e Mais Biologiche. Camilan/Lainnya: WHY 55 Protein Bar Pistacchio. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan RobertoSaponara
|