Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 April 2019
|
68,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,3 kg.
Sisa: 13,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1520 kkal
|
Lemak: 101,93g | Prot: 47,64g | Karb: 124,27g.
Makan Pagi: Орехи Кешью, Кофе (из Молотых Зерен), Кофе (из Молотых Зерен), Хлебзавод 3 Хлеб Спортивный. Makan Siang: Орехи Кешью. Makan Malam: Орехи Кешью, Помидоры, Льняные Семена, Помидоры, Авокадо Авокадо. Camilan/Lainnya: Помидоры Черри, Помидоры, Магнит Банан. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan milkaborisova
|