Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 April 2019
|
61,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1354 kkal
|
Lemak: 46,76g | Prot: 139,13g | Karb: 90,51g.
Makan Pagi: Galbani Моцарелла, Помидоры, Геркулес Овсяные Хлопья, Ого Овсяные Отруби, Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 3,2%, Яйцо. Makan Siang: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Китайская Капуста, Плавыч Творожный Сливочный Сыр, Лента Тунец Кусочками в Собственном Соку, Смак Хлеб для Тостов. Makan Malam: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Яичный Белок, Кукурузный Крахмал, Куриное Филе. Camilan/Lainnya: Магнит Банан, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Ufeelgood Шоколад Горький 100% Какао, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Яйцо. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Катюша14.02.1990
|