Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 April 2019
|
82,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 37,2 kg.
Sisa: 19,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1333 kkal
|
Lemak: 54,00g | Prot: 48,00g | Karb: 169,67g.
Makan Pagi: Село Лесное Снежок, Овсяная Каша на Молоке, Чай с Молоком и Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром. Makan Siang: Чай с Молоком и Сахаром, Салат из Помидоров и Огурцов, Вареное Яйцо, Говядина Отварная, Гречка Отварная. Makan Malam: Тефтели, Картофельное Пюре. Camilan/Lainnya: Энергетический Напиток, Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Raukin
|