Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 April 2019
|
70,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,1 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1323 kkal
|
Lemak: 42,48g | Prot: 67,46g | Karb: 181,02g.
Makan Pagi: Апельсин, Виноград, Овсяная Каша на Молоке, Творожные Оладьи, Кофе, Сахар. Makan Siang: Жареная Говядина (Только Постное), Fresh Express Sweet Kale Chopped Kit, Вареное Яйцо. Makan Malam: Кукуруза, Авокадо, Tim Hortons Chocolate Caramel Donut, SeaQuest Shrimp. Camilan/Lainnya: Bard Valley Medjool Dates, President's Choice Salted Tops Soda Crackers, Унаби. lagi...
|
Kehilangan 2,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lelik-lelik
|