Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 April 2019
|
67,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,9 kg.
Sisa: 12,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
679 kkal
|
Lemak: 25,98g | Prot: 81,59g | Karb: 31,10g.
Makan Pagi: 全聯 全麥吐司, 荷包蛋, 光泉 無糖豆漿. Makan Siang: 美味堂 豬耳頭皮絲, 杏鲍菇, 花椰菜, 雞蛋豆腐, 全聯 鯛魚片. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yinyang85
|