Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Juli 2010
|
92,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,3 kg.
Sisa: 24,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
979 kkal
|
Lemak: 71,11g | Prot: 72,53g | Karb: 10,31g.
Makan Pagi: pecooked sausage patties, heavy whipping cream, water, eggs. Makan Siang: cucumber, green pepper, colby cheese, Deli Sliced Ham. Makan Malam: chicken, salad mix, ranch salad dressing. lagi...
|
|
2534 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Latihan) - 5,5 km/jam - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan restlesshope
|