|
к маю уже верну свой вес✊💪
|
48,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,4 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
575 kkal
|
Lemak: 22,06g | Prot: 19,20g | Karb: 82,72g.
Makan Pagi: Овсяноблин, Клубника. Makan Siang: Hochland Сливочный Плавленный Сыр, Овсяноблин, Клубника. Makan Malam: Азовская Кондитерская Фабрика Азовская Коровка на Сливках, Конти Дивная Ночь, 35 Конфета с Ореховой Начинкой. Camilan/Lainnya: Hochland Сливочный Плавленный Сыр, Летний Луг Сливочное Масло, Быстроном Пампушка с Чесноком. lagi...
|
|
1484 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 6 jam, Istirahat - 10 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Elena.G3535
|