Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 April 2019
|
77,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,7 kg.
Sisa: 22,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1692 kkal
|
Lemak: 40,33g | Prot: 39,29g | Karb: 293,40g.
Makan Pagi: Leche Deslactosada Light, Gamesa Crackets, Nescafé Clásico, Splenda Endulzante sin Calorías, Bolillo, Frijoles Refritos con Chorizo. Makan Siang: Jugo de Guayaba, Agua de Jamaica. Makan Malam: Agua de Jamaica, Sushi Empanizado, Mayonesa con Chipotle. Camilan/Lainnya: Mentos Caramelos Masticables. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mrc1296
|