Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 April 2019
|
121 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 51 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1139 kkal
|
Lemak: 43,83g | Prot: 62,51g | Karb: 114,30g.
Makan Pagi: Elovena Kaurahiutale. Makan Siang: Tomaatit, Rainbow Suomalainen Salaattisekoitus, Granarolo Mozzarella Mini. Makan Malam: Banaanit, Saarioinen Makaroonilaatikko, Milbona Greek Style Yogurt Low Fat. Camilan/Lainnya: Kevytmaito (2%), Keitetty Kananmuna, Kartanon Ohuen Ohut Kotimainen Naudanpaisti, HK Ohuen Ohut Ylikypsä Saunapalvikinkku, Becel Kevyt, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Espresso House Cappucino, Pakkasmarja Puolukka. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Maukka Paukka
|