Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 April 2019
|
72,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
547 kkal
|
Lemak: 11,44g | Prot: 8,34g | Karb: 106,46g.
Makan Pagi: Wal-Mart Sam's Cola Cream Authentic Soda, Oatmeal, Heavy Whipping Cream, Granulated White Pure Cane Sugar, Coffee. Camilan/Lainnya: Welch's Fruit Snacks Mixed Fruit (25.5g). lagi...
|
|
1793 kkal
|
Latihan:
Peregangan (Yoga) - 5 menit, Istirahat - 17 jam dan 25 menit, Tidur - 6 jam dan 30 menit. lagi...
|
Memperoleh 1,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan TheMartinsNest
|