|
今天是低醣第6天
不得已吃了麵線糊
明天要贖罪了
要趕緊忌口
還有4公斤要減
|
52 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1594 kkal
|
Lemak: 124,85g | Prot: 61,63g | Karb: 52,39g.
Makan Pagi: 萬家香 大吟釀醬油, 炒雞蛋（整個）, 曬乾豆皮. Makan Siang: 炒雞蛋（整個）, 曬乾豆皮, 大腸麵線. Makan Malam: 蒜苗, 醬油膏, 五花肉, 香菇醬, 炒青菜. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan chichi_lu
|