Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 April 2019
|
83,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1867 kkal
|
Lemak: 89,16g | Prot: 106,96g | Karb: 174,37g.
Makan Pagi: Brew Dr Brew Dr Ginger Turmeric Kombucha, Avocado, Banana, Paradise Island Cheese Lactose Free Mozzarella Cheese, Bard Valley Whole Medjool Dates, Rotisserie Chicken. Makan Siang: Freshii Tofu, Freshii Chicken, Freshii Umamii Salad. Makan Malam: Anthony's Psyllium Husk Powder, Kühne Kühne Roasted Red Peppers, Rotisserie Chicken, Brew Dr Clear Mind Kombucha, Avocado, Bard Valley Whole Medjool Dates, Paradise Island Cheese Lactose Free Mozzarella Cheese. Camilan/Lainnya: Brew Dr Clear Mind Kombucha, Tea (Brewed), Coffee, Fisherman's Friend Original Extra Strong Lozenges. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan PhatPhrog
|