Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 April 2019
|
98 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 42 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1637 kkal
|
Lemak: 78,63g | Prot: 115,43g | Karb: 119,71g.
Makan Pagi: Сыр Гауда, Коломенское Лаваш Армянский Бездрожжевой, Молочный Гостинец Молоко 3,2%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Сыр Гауда, Яичный Белок, Брокколи. Makan Siang: Злато Масло Подсолнечное Рафинированное, Макфа Пшеничная Мука, Домик в деревне Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Белая Дача Салат Айсберг, Federici Макароны Бантики, Морковь, Троекурово Куринная Грудка, Молочный Гостинец Молоко 3,2%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. Makan Malam: 48 Копеек Мороженое Пломбир с Солёной Карамелью, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. Camilan/Lainnya: Jacobs Кофе Растворимый Monarch. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Aizekа
|