Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 April 2019
|
82,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1227 kkal
|
Lemak: 34,76g | Prot: 66,22g | Karb: 167,32g.
Makan Pagi: Itacolomy Manteiga com Sal, Pão, Ovo Frito, Café com Açúcar. Makan Siang: Suco de Acerola, Farofa, Seara Filé de Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido), Alface de Folha Verde, Ovo Cozido, Feijão Fradinho Cozido. Makan Malam: Melancia. Camilan/Lainnya: Lacta Chocolate Amaro 40% Cacau, Maçãs Fuji. lagi...
|
Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rita santana55
|