Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 April 2019
|
71,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2541 kkal
|
Lemak: 77,17g | Prot: 176,85g | Karb: 276,37g.
Makan Pagi: Mercadona Piña Natural Pelada, Prozis Crema de Cacahuete, Prozis Protein Bread, Café con Leche, Hacendado Plátano. Makan Siang: Hacendado Yogur +Proteínas con Trozos de Fresa, Hacendado Pan de Fibra y Sésamo, Hacendado Nuez Mondada, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pechuga de Pollo a la Plancha, Hacendado Pechuga de Pavo Natural, Hacendado Arroz Blanco. Makan Malam: Prozis Crema de Cacahuete, Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Patatas Cocidas, Emperador a la Plancha. Camilan/Lainnya: Prozis 100% Whey Prime 2.0, Hacendado Chocolate Negro 85%, Kellogg's Rice Krispies, Carrefour Corn Flakes sin Azúcares Añadidos. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nando_884
|