Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 April 2019
|
68,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 8,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1502 kkal
|
Lemak: 62,85g | Prot: 76,04g | Karb: 114,98g.
Makan Pagi: Восторг Крем Творожный Ириска-Крем-Брюле. Makan Siang: Наша Маша Молоко для Детей 3,2%, NovaSweet Подсластитель, Кофе (из Молотых Зерен), Щедрые Хлебцы Ржаные, Степанов Холодец Домашний, Ашан Рулет Крабовый, Livin Сыр для Жарки, Жареное Яйцо без Жира. Makan Malam: Ром с Колой, Степанов Холодец Домашний, Салат с Авокадо, Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Картофельное Пюре. Camilan/Lainnya: Фитнес Линия Хлебцы Молодцы. lagi...
|
|
1636 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 11 jam dan 46 menit, Tidur - 12 jam dan 14 menit. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nkorsakova
|