Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 April 2019
|
101,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 38,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1802 kkal
|
Lemak: 102,78g | Prot: 94,51g | Karb: 126,80g.
Makan Pagi: Royal Forest Пекмез Виноградный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Кофе, Яйцо, Сливочное Масло, Икра Лососевая, Простоквашино Молоко 2,5%, Домик в деревне Сливки 20%. Makan Siang: Чай, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Бахетле Пирог с Ливером, Перепел, Плавленный Сыр, Коричневый Сахар, Помидоры. Makan Malam: Домик в деревне Сливки 20%, Кофе, Оливковое Масло, Помидоры, Красная Фасоль (Консервированная), Перепел, Viola Сыр Плавленый, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Мороженое. lagi...
|
|
3106 kkal
|
Latihan:
Membersihkan - 30 menit, Membaca - 3 jam, Pekerjaan Rumah Tangga - 30 menit, Memasak - 30 menit, Cuci Piring - 20 menit, Tidur - 8 jam, Istirahat - 11 jam dan 10 menit. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Лора961
|