Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 April 2019
|
94,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
991 kkal
|
Lemak: 54,29g | Prot: 58,16g | Karb: 70,73g.
Makan Pagi: Майонез, Кофе, Редис, Помидоры Черри, Огурец, Хлеб Бородинский, Мясоград Говядина Особая, Яичница. Makan Siang: ВкусВилл Омуль Копченый, Сухари, Майонез, Вареное Яйцо, Лук, Каждый День Огурцы Солёные, Свинина, Картофель Отварной, Щи. Makan Malam: Капуста, Хлеб Бородинский, Рублевский МПЗ Студень Домашний Мясной, Борщ с Говядиной. Camilan/Lainnya: Сушеный Инжир, Чернослив, Яблоко Зеленое. lagi...
|
|
2453 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam dan 25 menit, Istirahat - 14 jam dan 35 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
|
Sejarah Berat Badan Быкова Татьяна Александровна
|