Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 April 2019
|
91 kg
Sejauh ini Berkurang: 12 kg.
Sisa: 11,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
967 kkal
|
Lemak: 34,40g | Prot: 90,73g | Karb: 81,72g.
Makan Pagi: Senf, Körnerbrot, Lätta Halbfettmargarine, Kaffee mit Milch, Hofmaier Geflügel-Mortadella. Makan Siang: Elstar, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding. Makan Malam: Barebells Protein Bar Salty Peanut, Loose Quäse. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan melaniemüller2018
|