Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 April 2019
|
88 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,1 kg.
Sisa: 14 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1184 kkal
|
Lemak: 39,07g | Prot: 81,90g | Karb: 126,45g.
Makan Pagi: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Молоко. Makan Siang: Борщ с Курицей. Makan Malam: Menza Жареное Молоко. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nikitricki
|