Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 April 2019
|
62,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,6 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1602 kkal
|
Lemak: 45,14g | Prot: 77,81g | Karb: 220,89g.
Makan Pagi: Чай, ВкусВилл Десерт Овсяный «Чёрная Смородина, Семена Чиа, Лаванда», Myprotein Vegan Protein Cookie Chocolate. Makan Siang: Myprotein Vegan Protein Bar Peanut And Maple Syrup, Стоевъ Томатная Паста , Рубленый Чеснок, Помидоры, Мистраль Рис Фитнес Эксперт, Сыр Тофу с Укропом и Чесноком. Makan Malam: ВкусВилл Блины Постные с Картофелем и Грибами. Camilan/Lainnya: Миндаль, Красное Яблоко, Ne Moloko Овсяное Классическое Лайт 1,5%, Pure Protein Soy Isolate. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aisikju
|