Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 April 2019
|
50,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1368 kkal
|
Lemak: 46,42g | Prot: 50,13g | Karb: 158,39g.
Makan Pagi: Activity Muesli Croccante con Uvetta e Nocciola, Caffè Espresso, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Eridania Zucchero di Canna, Delikat Musli alla Frutta, Olympus Yogurt Greco Autentico, Lipton Yellow Label Tea, Marmellata Light. Makan Siang: Grancereale Barretta Mela e Cannella, Mele Gala, Coop Barrette di Cereali con Mirtilli Rossi. Makan Malam: Uovo Sodo, Multicerealis Squisitoni Sei Cereali e Farro, Vale Melanzane Grigliate Surgelate, Ponti Aceto di Vino Bianco, Zucchine Grigliate, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Formaggio di Capra (Morbido), Gelato al Pistacchio, Cavolo Cappuccio. Camilan/Lainnya: Arachidi, Cabernet Sauvignon. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sml_sc
|