Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 April 2019
|
76 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2299 kkal
|
Lemak: 63,56g | Prot: 146,63g | Karb: 261,73g.
Makan Pagi: Кофе с Сахаром, Сахар, Варенье, Сметана, Вятушка Творог 3%, Изюм, Геркулес Овсяные Хлопья Клинские Экстра. Makan Siang: Рот Фронт Конфеты Коровка, Гречка Отварная, Гуляш из Курицы, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Makan Malam: Хрустим Сухарики, Звениговский Мясной Орех, Гречка Отварная, Сливочное Масло, Красное Яблоко, Global Village Персики Половинки в Сиропе, Хлеб Черный, Сало, Сухари, Горбуша, Акконд Отломи Конфеты Оригинальные, Рис Вареный, Гуляш из Курицы, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Elena Zagaynova
|