Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 April 2019
|
82,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,3 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2175 kkal
|
Lemak: 63,79g | Prot: 183,08g | Karb: 219,01g.
Makan Pagi: Skyr Bianco Magro 0,2%, Confettura Frutti di Bosco, Noci. Makan Siang: Filetti di Merluzzo, Spinaci. Makan Malam: Tomato Ketchup (Prodotto Ufficiale), Cioccolato Fondente, Tranci di Salmone, MD Spaghetti Integrali Bio. Camilan/Lainnya: Cioccolatino, Gelato Morbido, Cottage Cheese, Confettura Frutti di Bosco, Mix con Mirtilli Rossi, Skyr Bianco Magro 0,2%. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alessio_n_
|