Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 April 2019
|
69,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,8 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2092 kkal
|
Lemak: 70,96g | Prot: 87,72g | Karb: 139,54g.
Makan Pagi: Tahsildaroğlu Taze Kaşar Peyniri, Marmarabirlik Az Tuzlu Siyah Zeytin, Tahsildaroğlu Eski Kaşar, Balparmak Süzme Çam Balı, Uno Çok Tahıllı ve Siyez Buğdaylı Ekmek, Karper Üçgen Peynir. Makan Siang: Sütlaç, Sütaş Kaymaksız Yoğurt, Dana Eti, Ezogelin Çorbası. Makan Malam: Singleton Whiskey, Tahsildaroğlu Eski Kaşar, Peanuts in Shell (Shell Not Eaten), Hamburger on Bun, Bira. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cihanulusoy
|