Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 April 2019
|
83,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 16,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2029 kkal
|
Lemak: 79,60g | Prot: 114,36g | Karb: 218,15g.
Makan Pagi: Пятерочка Банан, Пятерочка Банан, Магнит Банан, Авида Молоко 2,5%, Магнит Банан, Авида Молоко 2,5%, Магнит Банан, Авида Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Makan Siang: Гречка Отварная, Пирожок с Мясом, Огурец (с Кожурой), Растительное Масло, Куриное Филе, Гречка Отварная. Makan Malam: Магнит Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Простоквашино Сметана 25%. Camilan/Lainnya: Большая Кружка Молоко 2,5%, Околица Сосиски Николаевские, Harry's Хлеб Тостовый, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Курага, Грецкие Орехи, Шоколадные Вафли, Магнит Банан, Большая Кружка Молоко 2,5%. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Дуся Мур
|