Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 April 2019
|
76,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 11,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1770 kkal
|
Lemak: 66,41g | Prot: 99,99g | Karb: 194,68g.
Makan Pagi: Конфеты Няшечка, Мясновъ Йогурт Черника, Лакомства для Здоровья Льняная Каша с Кэробом и Кунжутом, Банан, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. Makan Siang: Болгарский Перец, Белая Дача Салат Тоскана, Белый Рис (Длиннозерный), Рыбные Котлеты. Makan Malam: Ого Овсяные Отруби, Вологжанка Кефир 1%, Творог 9%. Camilan/Lainnya: Myprotein BCAA. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan summergerl
|