Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 April 2019
|
80 kg
Sejauh ini Berkurang: 40,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1542 kkal
|
Lemak: 42,06g | Prot: 101,88g | Karb: 182,40g.
Makan Pagi: Milch (Vollmilch), Kirschtomaten, Gelbe Paprika, Salatgurke, Wasa Ballaststoffe, Schweinebraten (Nur mager gegessen), Frühlingsquark Leicht, Ananasstücke, Dinkel Drink Natur, Sojajoghurt, Bircher Müsli. Makan Siang: Hühnerfrikassee, Basmati-Reis. Makan Malam: Hähnchen Brustfilet, Frühlingsquark Leicht, Wasa Ballaststoffe. Camilan/Lainnya: PowerBar Protein Plus Vanilla Flavour, Free Haselnuss. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan YviWanderlust
|