Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 April 2019
|
48,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 25,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1285 kkal
|
Lemak: 53,30g | Prot: 94,98g | Karb: 107,37g.
Makan Pagi: Гормолзавод Курт Кокшетау, Бишкуль Кефир 2,5, Billa Яблоко Гренни Смит, Бишкуль Кефир 2,5, Ultimate Nutrition Омега 3, Мандарины, Простоквашино Сметана 15%, Fit Parad Заменитель Сахара, Миндаль, Oleos Хлебцы Льняные с Морской Солью, Лито Ржаные Отруби, Яйцо, Гарнец Кукурузная Манка, Садовое Творог 5%. Makan Siang: Лента Яблоки Айдаред, Миндаль, Ultimate Nutrition Омега 3, Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Капуста Тушеная без Масла, Говяжий Бульон, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сметана 15%, Dr. Korner Хлебец Бородинский, Говядина Постная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Кефир 2,5%, Гормолзавод Курт Кокшетау, Пятерочка Грейпфрут, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Бишкуль Кефир 2,5, Садовое Творог 5%. Camilan/Lainnya: Лито Ржаные Отруби, Вареное Яйцо, Говяжий Бульон, Магнит Морковь Свежая. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ais))
|