Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 April 2019
|
81,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 18,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1481 kkal
|
Lemak: 82,38g | Prot: 92,54g | Karb: 125,35g.
Makan Pagi: 豆漿, 蛋黃醬/美乃滋, 綠葉生菜, 牛排. Makan Siang: 紅豆, 芋圓, Costco 鮮奶, 摩卡咖啡. Makan Malam: 水煮蛋, 八方雲集 招牌鍋貼. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan koan2043
|