Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Juli 2010
|
78,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1669 kkal
|
Lemak: 67,75g | Prot: 83,66g | Karb: 176,59g.
Makan Siang: best foods, hillshire farm turkey, french bread. Makan Malam: chicken alfredo, meat pizza. Camilan/Lainnya: land o frost ham. lagi...
|
|
2269 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 11 jam, Tidur - 8 jam, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 3 jam, Pekerjaan Rumah Tangga - 2 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bebivens89
|