Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 April 2019
|
80,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 25,7 kg.
Sisa: 14,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
594 kkal
|
Lemak: 14,80g | Prot: 48,24g | Karb: 64,26g.
Makan Pagi: 山本漢方製藥 大麥若葉粉末, Myprotein 乳清蛋白 (焦糖海鹽), 全家 地瓜. Makan Siang: 味噌湯, 雞蛋（整個）, 全聯 雞胗. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan c123456747
|