Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 April 2019
|
65 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1639 kkal
|
Lemak: 67,78g | Prot: 133,15g | Karb: 126,14g.
Makan Pagi: President Брынза, Помидоры, Зеленый Лук, Яйцо, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Makan Siang: Помидоры, Авокадо Авокадо, Куриные Грудки (Запеченые). Makan Malam: Финик, Зимой и Летом Чёрная Смородина, Домик в деревне Молоко 3,2%, Романов Луг Творог Обезжиренный 0%, Красная Цена Горбуша Натуральная, 4 Сезона Гавайская Смесь. Camilan/Lainnya: Все Хотят Орехов Арахисовая Паста Классическая, Банан, Ашан Сыр Российский 50%. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan abrxo
|