Daftar  |  Masuk

Jurnal Anastasia_Shtern, 16 Apr 19

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 April 2019
93 kg Sejauh ini Berkurang: 5 kg.    Sisa: 35 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 16 April 2019:
2429 kkal Lemak: 134,85g | Prot: 128,11g | Karb: 181,94g.   Makan Pagi: Гринагро Кефир 3,2%, Банан, ВИК Колбаса Вареная Молочная, Белый Хлеб, Smart Семечки Джинн. Makan Siang: Пицца с Ветчиной и Грибами, Папа Джонс Пицца с Курицей, Красная Цена Пицца с Ветчиной. Makan Malam: Coffee Like Раф Бельгийская Вафля, Атлантический и Тихоокеанский Палтус. Camilan/Lainnya: От Мартина Семечки Соленые Белые, Кофе Латте. lagi...
2265 kkal Latihan: Istirahat - 16 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu


Komentar 
114/88/115 33/57/42 
15 Apr 19 oleh anggota: Anastasia_Shtern

     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan Anastasia_Shtern


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.