Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 April 2019
|
110,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 18,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2131 kkal
|
Lemak: 30,80g | Prot: 197,33g | Karb: 260,58g.
Makan Pagi: Пятерочка Яблоко Голден, Кофе. Makan Siang: Sula Леденцы без Сахара, Пятерочка Яблоко Голден, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки, Мистраль Рис Белый Длиннозерный. Makan Malam: Редис, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки, Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Barilla Макароны. Camilan/Lainnya: Вареное Яйцо, Каравай Хлеб Дарницкий, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan firstbornunicorn
|