Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 April 2019
|
61,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 25,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1183 kkal
|
Lemak: 66,47g | Prot: 39,36g | Karb: 107,34g.
Makan Siang: Кофе (из Молотых Зерен), Grow Food Рис с Грибами. Makan Malam: Сосиски Молочные, Салат Овощной с Маслом, Макароны Отварные, Котлета Домашняя. Camilan/Lainnya: Ферреро Раффаэлло, Красное Яблоко. lagi...
|
|
1874 kkal
|
Latihan:
Kerja - 3 jam, Belajar - 1 jam, Tari (Gerak Cepat, Aerobik) - 20 menit, Bak Mandi - 15 menit, Istirahat - 11 jam dan 25 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan LisAlysia1205
|